VIE SEREINE™

Le système pour en finir définitivement avec l'anxiété et les crises d'angoisse, basé sur les neurosciences et enseigné via les meilleures techniques de coaching motivationnel

VIE SEREINE est un programme qui te permet de reprendre le contrôle et ne plus subir.

Je vais t'expliquer exactement comment terasser définitivement l'anxiété de ta vie et même si, dans le futur, tu fais face à des situations de vie difficiles qui peuvent re-déclencher l'anxiété, tu sera outillé(e) pour te reconstruire. 

Et surtout, nous allons décortiquer ensemble les rouages du mental, des émotions, de la confiance en soi, du cerveau. Nous allons utiliser tous les outils que j'ai pu apprendre et tester ces dernières années : hypnose, neuro-cardiologie, neuropuncture, PNL, neurosciences, TCC ...

Le but est que tu atteignes un tel niveau de maîtrise que tu peux toi aussi aider quelqu'un d'anxieux et qui n'arrive pas à s'en sortir seul même après plusieurs tentatives.

"Je me suis lancée dans le programme c'est parce que j’avais beaucoup beaucoup d’angoisses et j'avais essayé plusieurs méthodes qui ne fonctionnait pas du tout et du coup ben je suis tombé sur un truc à toi, sur Facebook et ça y est je me suis lancée…

… Franchement le plus grand changement c'est le fait de vivre normalement sans crises d’angoisse, franchement j’imaginais pas du tout ma vie sans crises et je me suis dit je vais en faire tout le temps tout le temps c'est bon, je suis destinée à faire des crises d’angoisse à vie et puis même au niveau de l’humeur c’est niquel, je me trouve en fait je me suis retrouvée, celle que j’étais avant, énergique et tout ce qui s’en suit"

"J’essayais de rationaliser toute seule mais je n’y arrivais pas et c’est l’angoisse qui prenait le pas, et je m’en voulais d’angoisser, parce que je me disais que ça ne servait à rien, mais au final c’était plus fort que moi, je n’arrivais pas à faire autrement"

Simo : Tu as hésité avant de prendre un coaching ? Est-ce que tu savais ce que ça allait te faire ?

"Franchement je ne savais pas forcément ce qu’était un coaching, en fait je pensais que tu allais me donner les outils et voilà alors qu'en fait non, et en fait c’est ça qui fonctionne, c'est des questions qui te font réfléchir mais du coup c’est toi qui fais tout le travail, c'est que je me connais mieux, en fait c’est juste des questionnements qui font réfléchir qu'il faut avoir des déclics, et du coup c’est de voir les petites choses qui nous font du bien. Mais ça je ne savais pas du tout lol".

Simo : et maintenant quels sont les résultats suite au coaching qu'est-ce que tu ressens depuis ?

"En fait c'est bizarre mais j'ai plus d'angoisse je me dis plus j'ai mal à la tête donc tout de suite c’est le cancer. En fait, les pensées négatives que j’avais avant je ne les ai plus. ça m’énerve d’être malade, ça reste un fait, j’aime pas me sentir faible, mais je vais pas me dire c’est bon j’ai un cancer, chose qui m’arrivait avant, je me dis oui j’attends que ça passe mais je me dis pas tout de suite voilà c’est la fin, ça a stoppé le pattern d’avoir des angoisses"

Simo : Qu’est ce que tu ressentais vraiment quand tu avais ces crises? Qu’est ce que tu ressentais dans ton corps et dans ton mental?

« j'étais vraiment très triste, en plus d'être faible, d'avoir peur de la peur mais j'étais tellement triste parce que j'étais dans un moment dans ma vie j'étais épanouie donc voilà je me suis mariée et tout ça et je me disais pourquoi maintenant je me sentais très très faible à ce moment là ,impuissante, le monde s'écroule c'est vraiment comme ça ce jour là et ce pendant 3 mois »

Simo : Dans ta vie concrètement quelles sont les choses que tu ne pouvais pas faire avant et que aujourd’hui tu fais ?

« Il ya un mois et demi, si avec mon chef ça ne se passe bien je dis rien, et grâce à cette transformation j’ai pu aller le voir et parler clairement en fait.

« Les conseils que tu me disais de se tenir droit, me donnait confiance en moi, je me suis retrouvée grâce à ça mais encore plus puissante en fait et je ne prenais pas soin de moi et maintenant je me retrouve, je suis contente, même en communication, je coupais beaucoup la parole aux gens je ne sais pas pourquoi et maintenant je suis beaucoup plus dans l’écoute que dans la réponse, à mon avis c’était le stress, mais aujourd’hui tout va bien pour moi, même mon mari me dit ça fonctionne bien »

Simo : Quelles sont les méthodes que tu as testé dans le passé pour sortir de l’anxiété :

« J’ai suivi beaucoup de thérapies, j’ai changé mon alimentation, j’ai été voir des médecins, des homéopathes et j’ai aussi lu des livres sur le bouddhisme »

Simo : En quoi vie sereine est plus efficace?

« Déjà il y a un dynamisme dans les audios que j’adore, quand il faut marcher, quand il faut sourire quand tu n’as pas envie de sourire, c’est ça que je cherchais en fait, alors que j’avais lu des tas de livres, je me rendais pas compte que j’avais besoin de ça, que j’étais le maître de ma vie, que je devais choisir et c’est ça que je fais tout le temps maintenant.

Et quand je pense à quelque chose de négatif, quelque chose que j’ai vécu difficilement, au lieu de ressasser, je rechange ça, j’essaye de voir le positif de ce que la personne m’a apporté comme ce que tu m’as montré »

Simo : Quelle était ta situation avant de rejoindre le programme VIE SEREINE™ ? avant qu'on travaille ensemble 

« Je faisais de l'anxiété de manière très sévère, au point où je faisais des crises d'angoisse plusieurs fois par jour, j'ai été hospitalisée parce que je faisais des crises d'angoisse à répétition. Je perdais connaissance pendant certaines de mes crises d'angoisse, je ne vivais plus je ne sortais plus de chez moi, je vivais dans l'anxiété en permanence, je ne faisais plus rien, je n'allais pratiquement plus à l'école, j'ai même interrompu ma scolarité pendant 1 an et demi à cause de mon anxiété. »

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